2024.04.11
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복지정보안내
안녕하세요 화성시남부종합사회복지관입니다 : D
일교차가 큰 봄철 환절기 건강지키는 방법에 대해 공유해드립니다.
① 면역관리를 위해 영양분이 풍부한 식단을 섭취해주세요.
② 건조한 날씨로 인해 수분이 부족해질 수 있기에 하루 권장되는 물을 충분히 섭취해주세요.
③ 환절기는 감염병이 유행하기 쉽기 때문에 개인 위생관리를 철저히 하여 감염병 예방에 힘써야 합니다.
④ 환절기에는 일교차가 큰 만큼 얇은 겉옷은 필수입니다.
감사합니다.